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カツ丼弁当

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⚫︎カツ丼
⚫︎ジャーマンポテトポテト風
⚫︎ほうれん草の胡麻和え
⚫︎とうもろこし
⚫︎ミニトマト
⚫︎梨




昨夜が海老フライだったので残った海老を入れようと思って海老を揚げたら…

今までで一番上手すぎて、
思いの外海老が真っ直ぐに揚がってしまいました!

ピーンとした海老は晩御飯で頂くには見た目的にgoodだけれど、
子供用の小さなお弁当箱には入れにくくて…

まさかの展開。

冷蔵庫はすっからかん、メインになりそうな物がなく困ったなぁと冷凍庫を開けると、いつかのロース肉が1枚だけ残っていたのでカツ丼に変更しました!!

朝から肉好きなCoは大喜び!
お昼が楽しみだなぁ、と幼稚園へと行きました。





パパの会社、ついに10月より事務員さんが来てくれることになりました。

時給1000円、週1〜2勤務、時間自由

という中途半端な勤務形態だからか、
幼稚園のママ友何人かにあたったけれどなかなか難儀した事務員探し、ようやく私も経理地獄から解放されそうです。

でもその引き継ぎがあるので、8月までの経費をまとめるのに急ピッチで作業地獄ですが。。。

終わるかしら。。。汗






Joeが3ヶ月になりました。
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本当によく笑うようになりました。

たまーに声を出して笑うようになりました。

手周辺にあるものを掴むようになりました。(意識的ではない)

足をあげたり手をあげたりするようになりました。

手を吸うようになりました。

乳首を噛んでにたぁと笑うようになりました?歯はまだないですが、痛いです。

足で地面を蹴って上に上がっていけるようになりました。

夜は2時頃起きるだけ、授乳するとまたすぐ寝ます。

どんどん成長しているおJoeさん、
可愛いな〜




今日はパパと高島屋デート、5月の誕生日をしてもらっていなかったのでお買い物につきあってもらいランチしてきましたよ。

ありがとう〜





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by yorimai0529 | 2015-09-29 16:52 | お弁当

鶏もも肉の塩バター焼き弁当

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●鶏もも肉とじゃがいもの塩バター焼き
●卵焼き
●オクラとパプリカのマリネ
●ブロッコリーのパスタサラダ
●イエローミニトマト
●柿







この時期、天気がいいと子ども達をスケボーへ連れ出すパパですがここ数週間あまりパッとしませんでした。
土曜日が晴れても前日が雨だとスケートパークが濡れているのでできないんだそうです。

なので毎週午前中に図書館に連れて行き(1週間に20冊本を読むCo)、午後は自転車に乗って探検へと繰り出していました。

自分達を目黒川探検隊と名付け、なぜ目黒川が汚いのか?を調べるために。

1回目はどこから川の水が綺麗になるか、を見るために上流へ。(我が家は中流ほど)
中目黒の浄水場、雨の日はキャパオーバーで家庭用排水をそのまま川へ放流していると突き止め帰ってきました。
だからあんなに臭いし汚いんだな。

2回目は目黒川の終点を探しに下流へ。
天王洲を越え海まで行ってきたそうです。
この日の自転車での移動距離、16km。
16インチの小さな子供用自転車で16kmはなかなか大変だと思います。体力ついたな〜。

3回目の先週土曜日は目黒川の始点はどこだ?
結果、目黒川は始点まで行ってもそんなに綺麗ではない、と帰ってきました。笑 (中目以下流よりは幾分も増しですが)
この日の移動距離、10km。
Sageはパパの後ろに乗っているだけだけど、とっても楽しかったそうです。

目黒川が終わってしまったので次はどこに探検に行くのかなぁ??




日曜日は多摩川と野川へ、パパの親友の虫博士と仲良しS家ファミリーと一緒に行ってきたそうな。
小さな海老とザリガニを捕まえてきていました。
オフィスで飼うんだそうな。
どうぞお好きに。笑

この日は虫博士のお誕生日だったので、我が家でお祝いをすると。
慌ててシフォンケーキを焼きました。(15時)
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オシャレな瓶がないので獺祭、一升瓶で。笑

バナナチョコシフォン。
半年ぶりくらいのシフォンだったので膨らむか不安だったけれど無事膨らんでホっ。
デコレーションする余裕はなかったのでロウソクも用意しなかったけれど、子ども達がハッピーバースデーを歌ってあげていました。

連れてくるのはいいけれど、もう少し早くお知らせしてほしいものです。







パパが仕事で買ったfitbit、ウェアラブルウォッチですが・・・
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ようやく私のものになりました!!

去年の日本発売から欲しいな〜と思っていたfitbit、気付くとパパがつけていたのであきるのを今か今かと待っていたのです。

画像の92は私の心拍数。

アプリと連動し時計、歩数、心拍数、移動距離、睡眠の質まで管理してくれます。
睡眠の質には驚き!
何回寝返りし、何回起き、トータル何時間寝たのかがわかるのです。
授乳中ゆえ、寝てないことが数字でわかると昼寝したい感ウズウズですが。笑

これをつけたからといってどうなるわけでもないけれど、
運動する(動く)、ということが意識できるのはいいと思います。

あとはいつまで続くか、ですね。








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by yorimai0529 | 2015-09-28 13:43 | お弁当

ベーコン巻きポテト弁当

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⚫︎俵おにぎり 昆布、梅
⚫︎桜海老と黒胡麻の卵焼き
⚫︎大根と厚揚げの煮物
⚫︎ブロッコリーの胡麻和え
⚫︎焼きかぼちゃ
⚫︎ミニトマト
⚫︎梨





女優の川島なお美さんが死去されましたね。

朝からびっくりしました。

つい先日ガリガリに痩せた姿でマスコミの前に現れ、闘病生活のために舞台を降板するとコメントしていたばかり。


人って死ぬときは呆気ないのかなぁ。


北斗晶さんも乳がん発見で右乳房全摘出をする、と。

あんなに頼もしい元気なオバちゃん、
毎年乳がん検診も受けていたというのにアンラッキーとしか言えません。



抗ガン剤治療を拒否し自宅療養している父は、どういう思いで癌のニュースを見ているのだろう。

どう感じているのだろう。

もう何度も死を目の当たりにしてきたので、ある程度の心構えはあるけれど

やはり身内の死は、恐ろしいです。



今2人に1人が癌患者であるという現代、

こんにちは、はじめまして!
と握手をしたどちらかが癌なんです。

それが1/2ということ。


癌は現代医療では治せない病気ではなく、早期発見できれば確実に根治できるし延命だって可能。

でも告知された時点で無症状であろうとも確実にQOLは下がるのです。

なりたくないよね。


患者数増加の原因は、食と利便性に伴う運動量の低下、だと私は思っています。

もちろん喫煙や飲酒といった直接的要因もあるけれど。


家族の食を守るのはキッチンの主である私、

私がブレてはいけない。


改めてカツを入れられた朝でした。




食は生なり


食べることは生きること


食べたもので体は作られているのです


食べたものが体を作っているのです


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by yorimai0529 | 2015-09-25 09:32 | お弁当

バルサミコ酢の酢豚弁当

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●わさびと塩昆布のご飯
●柚子胡椒の卵焼き
●バルサミコの酢豚
●切り干し大根煮
●ブロッコリーのオイル蒸し
●竹輪きゅうり
●柿





今日は節約酢豚に。

水で戻した高野豆腐を1cm角にカットし、薄〜い豚しゃぶ用肉で巻いてギュッと固め一見ブロック肉風に。

ブロック肉ではないな〜とは言っていたけれど、言わないと高野豆腐だとは気付きませんでしたよ。笑

節約×栄養

よしよし。





☆わさびと塩昆布のご飯 3合☆
①ご飯を炊く。
②わさび大さじ1、塩昆布30g、オリーブオイル大さじ2を混ぜておき炊きあがったご飯に混ぜ込む。
③2cmに切った三葉を上にてんこもりに。


お子さんの場合、わさびの量は調節してくださいね。
我が家は大さじ1よりも少し減らしています。

三葉がモリモリ食べられる美味しいご飯ですよ。


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by yorimai0529 | 2015-09-24 12:38 | お弁当

camping 2015

敬老の日の月曜日、パパが子ども達を毎年恒例町田の虫捕りに連れて行ってくれました。
パパの親友、虫博士が手取り足取り虫のイロハを教えてくれるのです。
今年はご近所家族もお誘いして一緒に。

今年は私はJoeとお留守番です。




翌火曜日、パパの会社の方達とキャンプへ道志村へ。
Joeがいるので私はデイキャンプ、社員の奥様(妊婦)ともう一人の社員の彼女も日帰りです。
CoとSageは泊まる予定だったけれど、当日の朝コンコンゴホゴホ咳をしていたので私の判断で日帰り組に。
この時期のキャンプはもう寒いので悪化してしまうと私が大変なのでね。笑

先日SNOW PEAKで6人用テントも買ったし準備はバッチリ。


激混みの中央道を避けて東名に入るとこちらも激混み、シルバーウィークは中日も混むようで・・・


3時間かけてようやく道志川添いのキャンプ場に到着。(渋滞なければ1時間半)


私、学生時代嫌というほどキャンプをしてきたので(キャンプインストラクターという資格まで所持していたほど)
あまり好きではありません。
ましてや子連れキャンプなんて疲れるだけですから。(毎月子ども達をキャンプに連れて行くボランティアをやっていました)

今回なんて私は日帰り、渋滞のせいで滞在時間よりも運転時間のほうが長くなるのは読めていたので全然乗り気じゃなかったけれど、一瞬にしてキャンプしたい熱がフツフツ・・・
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台風18号の影響で流れはあったけれど綺麗すぎる!!


どこのキャンプ場も予約が取れず、穴場らしいこのキャンプ場は人も少なくて最高!!
ちなみにパパとCoは先週末もここで2人キャンプをしたそうで。笑


この橋を渡ってテントサイトへ。
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私も泳ぎた〜い!
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ちゃっかり自分だけ水着を持ってきていたパパ、死ぬほど寒かったそうです。笑
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テントを皆で設営しBBQの準備も整って、いただきまーす。
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焼きリンゴ!半分に切ったリンゴにシナモンと砂糖をかけてホイルで包んで炭の中へ。
とろとろ1時間ほど焼くので食べ始める前に放り込んでおくと、お肉を食べ終わった後にちょうど食べごろ。
昔キャンプしていた時に子ども達が大好きだったおやつの中の一つでした。
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パパの水加減が少なすぎておこげの多いご飯になったけれど、飯ごうで炊くと美味しいな〜
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パパの会社、まだ子どもがいるのはうちだけだけれどもうすぐJoeの同級生が産まれます。

家族が増えて会社のファミリーも増えて

そしたらもっともっと楽しくなるなぁ。

子ども達もお友達がいたほうが断然楽しいし。


今回もどこにでも着いてくるパパの親友も一緒だったので、CoとSageはいっぱい遊んでもらいました。


来年は泳げるシーズンにデイキャンプに来よう!!


都心から日帰り圏内でこの水質、魅力的すぎてかなりリフレッシュできました。


帰りもがっつり渋滞にはまって3時間運転したけれど、女チームわいわいお喋りしながら帰れたので眠くもならず楽しいデイキャンプとなったのでした。








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by yorimai0529 | 2015-09-23 11:30 | 家族

シルバーウィーク

今までそんな休みあったっけ??

連休に入る前日、バス停でそんな会話になりました。

うんうん、ないよね。

連休にしようというやらしい感じ。

ま、私が働いていたら大喜びだったのだろうけど。笑 (日祝休みの病院勤務だったので)




そんなお天気のシルバーウィーク初日、パパは埼玉へ自転車に乗りに行っていないのでユニパトしてきました。

そう、ユニクロパトロール。笑

Joe君の長袖お洋服を買いに。

シルバーウィークセールとやらで、つい先日定価の2400円で買ったフランネルシャツがまさかの1400円になっていてショックを受けております。。。


悔しいのでユニクロでは何も買わず、赤ちゃん本舗でお買い物。

なんだか可愛いパジャマを見つけましたよ。
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Joeのおべべはパジャマではないけれど。
パジャマなのにオシャレ〜






2日目。
悩んで決断して、テントを買うために玉高のガーデンアイランドへ。
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結局15万円のテントは高すぎる、と諦め、6万円ほどのリーズナブルなものに。


折り畳みの椅子も5脚ほど買うつもりだったけれど、1脚2万3千円という価格に会社の経費と言えども手が出せませんでした。

会社が軌道に乗ったら買いましょうね。




ガーデンアイランドでランチし、午後は駒沢公園でスケボーをして汗を流しました。

パパは16時から仕事だったので、駒沢公園に残して帰宅。


世の中大型連休なのにいつもと変わらない休日を過ごしてます。

明日はパパと子供達で毎年恒例町田の虫捕りに行くそうな。
ご近所さんも誘って一緒に行くそうです。


私はノンビリしよう〜笑


お友達が上野で陶器市やってるよ、と教えてくれたのでそちらに行こうかな。


ラーメンとうどんを併用できる器を探すこと7年、まだ出会えてないのです。

素敵な出会いがありますように!!








先日、お昼はいらないと言っていたのにやっぱり家で食べる、と言い出したので急いで作ったお昼ごはん。

秋鮭が美味しい季節。
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フライにするつもりだったけれど、衣をつけるのが急に面倒になってムニエルに。笑

らっきょうのタルタルソースで頂きました!








今日のおJoe、やー!!と手をグーにして持ち上げるようになりました。

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by yorimai0529 | 2015-09-20 20:45 | おでかけ

豚肉の梅肉蒸し弁当 & ゾロリ先生

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●豚肉の梅肉蒸し
●卵焼き
●ズッキーニとパプリカのバルサミコソテー
●コールスロー
●ミニトマト
●りんご







子ども達を幼稚園に送り出したあと、パパと二子玉川の高島屋ガーデンアイランドへ。

目的はSNOW PEAK、大人5人用ほどの大きなテントを買うんだそうな。

いいな〜かっこいいな〜と思ったものは15万円。汗


私が欲しいnordiskのものは10万円ほど。


見た目はコットンでクラシックなnordiskだけど夏は暑い、雨に弱いというデメリット、機能的なことを考えるとsnowpeakかな。

私は機能よりも見た目重視派なのだけれど、パパが買うのでね。

どうするのかしら。あと1日考えるそうです。


ちなみに私はキャンプはそんなに好きではありません。

学生時代、嫌というほどキャンプに行ったので疲れちゃった。笑

家族のキャンプは準備・後片付け、確実に私の仕事になることは目に見えているしね。
あーやだやだ。笑







我が家の子達、怪傑ゾロリが大好き。

文字を読めないSageもじーっと本とにらめっこをするほどです。

自分が小さい時に読んだ本を我が子が読むなんて、とても感慨深い。

うちのパパはゾロリを読んでいない(知らない)そうで。

この世代でゾロリ読まない男子いるのね〜私の周りは読書の時間というとゾロリ争奪戦だったのに。

ゾロリもほぼ読み終え、ぞくぞく村も読み終えたので、女々しいCoはきっと好きであろうわかったさんorこまったさんシリーズでも次はススメてみようと思います。





さて、我が家のSageさん。

まだ赤ちゃん返りまっただ中、甘えん坊でとっても我が儘です。

仕方ないけどね。

ところがこのかけ声でなんでも言うことを聞いてくれます。

「ゾロリ先生、◯◯してくださいよ〜」
「ゾロリ先生ならやってくれるはず!!」

「そうか、わかったよ!」


そう、自分はゾロリで私とCoは弟子のイノシシ、イシシとノシシ。
見た目は完全にノシシなSageなのに。笑


でもゾロリ先生のおかげでとても助かっています。

ゾロリ様様〜


映画も公開されたようなのでゾロリ熱が冷めないうちに見に連れて行こう!


皆様も素敵なシルバーウィークをお過ごしくださいね!






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by yorimai0529 | 2015-09-18 11:05 | お弁当

鶏の照焼弁当 & おもてなしの極意

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●丸いおにぎり
●鶏の照焼
●大葉入り卵焼き
●ブロッコリーとパプリカのオイル蒸し
●ザワークラウト
●梨






朝からお顔をつける余裕のあった今朝

それは昨日お友達のおうちで最高のおもてなしを受けパワーチャージできたから。




私の大好きなお友達、元々はCoを通じて幼稚園のママ友として出逢った方達だけど
私の中ではCo関係なく大好きな大切なお友達。

そんな素敵ママ達との集まりがあり、昨日は新築へお邪魔しました。


朝、娘ちゃんが具合が悪くてバタバタしたので当初の集合時間よりも30分遅らせて!とLINEが入っていたにも関わらず
LINEチェックをコマメにおこなわない私は向かう途中の車内でその連絡に気付き・・・

引き返しもせず、時間潰しもせず堂々と定時にピンポンするという空気よめない私を暖かく迎え入れてくれました。
なるべくたくさんの信号にかかるよう小さな努力はしました。。。


おうちに入るとなんということでしょう。
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Joeのために作ってくれたんだとか。

初めて作ったというオムツケーキの完成度の高さに、販売をお勧めしてきました。

3人目にして初めてもらったオムツケーキ、嬉しいな〜


お昼にはMさんお手製カレーを。
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焼き目のついたグリル野菜、これだけでオシャレ。

サラダにかかっていたお手製の玉ねぎドレッシングも美味すぎてモリモリ野菜が食べられちゃう。


N美さんのひじき入りつくねも健康的でとっても美味しくて。
お弁当のレパートリーにしたい一品!!


14時に子どもたちをお迎えに行き、わいわい賑やかなおやつタイム。
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M子さんお手製のマフィン、N美さんお手製のバナナのパウンドケーキ、どれも美味しくて子ども達もモリモリ食べておりました。
とっても幸せな時間。


ケーキを焼いて行く気力のなかった私は、カレーによくあうザワークラウトと子ども達にミスドをば。

誰が喜ぶって、普段食べ慣れていない我が子がとっても喜んでいましたよ。笑

家に持ち帰るとパパがあまりいい顔をしないのでね。
今日は特別だね。




最高のおもてなし

それは相手の立場にたつこと


美味しい食べ物の提供はもちろんのこと、

美しい盛り付け、
お家の飾り付け、

そして何より優しいお気遣い


授乳中は喉乾くよね

といつもさりげなくお茶の入ったグラスを差し出してくれました。


相手が何を欲しているか、

そんな彼女の優しい心遣いに心をうたれたのです。


そうだよ、これだよ、おもてなしって。


奥ゆかしい日本人の心を持ち合わせた彼女を心からリスペクト。


いつもいつも本当にありがとう!

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by yorimai0529 | 2015-09-16 11:03 | お弁当

鮭マヨ弁当

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⚫︎鮭マヨ
⚫︎卵焼き
⚫︎煮物 蓮根、牛蒡、人参、蒟蒻
⚫︎ブロッコリーとトマトの小夏ドレッシングマリネ
⚫︎虎福豆
⚫︎梨





秋鮭が安く手に入りやすいシーズン、こちらのレシピで海老マヨならぬ鮭マヨを。

オイスターソースが隠し味でとても美味しかったです。
鮭マヨ http://cookpad.com/recipe/1575602


パパはお家で仕事をするそうで、同じものをワンプレートに。






昨日はJoeの初宮参りで鎌倉の鶴ヶ丘八幡宮へ行ってきました。

一般的には生後1ヶ月ほどで行くお宮参りですが、夏にパパのお祖父ちゃんが亡くなったので忌明けするのを待って。


この時期、早めの七五三参拝客がいるかなぁ?と思っていたけれど八幡様はまだ混んでいなく、ご祈祷も我が家含め4組でした。

すくすく健康に成長しますように。







先日、ウィリアム王子誕生で有名になったエイデンアンドアネイがやっていた企画で当選しました!

あなたのお気に入りのもの、というテーマで写真を撮り#babysummer2015のハッシュタグをつけてSNSで投稿してくださいというもの。


CoがJoeを抱き、その後ろにものすごい笑顔のSageがいる写真。

コメント欄に

3人目が産まれるとわかった時は戸惑いしかなかったけれど、3兄弟、悪くない

と。

わたしはTwitterを使いました。


そしたら見事当選〜!
おくるみとビブが送られてきました。

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ずっと気になっていたエイデンアンドアネイのモリスコットン、おくるみ。
欲を言えばゾウ柄じゃなくてキリンかサルがよかったな。。。笑

評判の通り、すごく柔らかいガーゼでとても気持ちがいいのです。

結構な大判なので来年はCoとSageにも夏のお布団として絶対買いたいと思います!

エイデンアンドアネイ様、ありがとう〜!!






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by yorimai0529 | 2015-09-14 20:21 | お弁当

お祭り

東京のお祭りは賑やか。

ま、私が育った町よりも単純に人が多いので。笑


去年は2箇所ハシゴしてお神輿ではなくちびっこの山車をひきました。

休憩を挟みながら2時間ほど歩き、最後はスーパーの袋ぱんぱんにお菓子をもらうのです。
2箇所ハシゴの2人分、4袋のお菓子の量に私は発狂しかけたので(置いておくスペースがない)
今年は遠慮しました。笑

本人がお友達に誘われ勝手に行く年齢になれば行けばいいや。
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お神輿の出る日は、その町内の公園にテキ屋が。
でも本物のテキ屋ではなく、町内の方達でやるものなので値段がとても良心的なのです。

一つだけやってもいいよ、とSageが選んだのはヨーヨー釣りでした。
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ちなみにCoは金曜昼からパパと二人でキャンプへ行っています。

金曜からお友達と登山に行く予定だったパパ、足首を負傷しやむなく断念、空いたスケジュールを埋めるかのようにキャンプへと行ったのでした。

Sageも行く予定だったけれど、鼻水が出ていたので私が引き止めました。
疲れて悪化されるほうが面倒なので。笑




Coの読書スピードが半端なく、大好きなゾロリもそろそろ読破してしまいます。
人気本なのでなかなか図書館で読んでいないものに出会えず。図書館って便利だけれど読みたい時に読みたい物がない、というデメリットもあるのです。

毎週末パパと図書館に行き20冊借りてくるCo、最近はレストランシリーズがお気に入りみたい。

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怖がりなのに。



本を読むと静かなので親としては非常にありがたく、早くSageにも文字を覚えてもらいたいものです。



そんな彼も、最近になってようやく興味が出てきたようで毎日こればかりやっています。
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しまじろうの平仮名を勉強しよう!というやつ。


Coが年少の時にやっていたこどもチャレンジの付録。

おかげさまで少しずつ覚えはじめています。

こどもチャレンジ、年少の付録はとてもいいと思ったけれど、年長になると途端に小学生準備とやらで広告の多いこと多いこと。
コレにお金を払うほど我が家はリッチではないわ、と解約しました。

勉強になる付録もあるようだけれど、私がしまじろう(ベネッセ)と仲良くはできませんでした。
物が増える、というのも相当ストレスだったので。









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by yorimai0529 | 2015-09-12 20:14 | 育児


人で溢れる食卓を目指して。 安心、安全な生活の記録。


by yorimai0529

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